Moonlight Circle - Self Reflection Journey

Der Vollmond steht für Loslassen, Reflexion und innere Klarheit. In seinem sanften Licht lädt dich der Moonlight Circle bei Nousom ein, innezuhalten und bewusst nach innen zu schauen. In einer kleinen, vertrauten Runde schaffen wir einen Raum, in dem du dich öffnen und deine Gedanken fließen lassen kannst.

Gemeinsam tauchen wir in eine besondere Praxis ein:

🧘‍♀ Sanftes, entspannendes Yoga – Der Vollmond lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten. Seine kraftvolle Energie kann intensive Emotionen und innere Unruhe verstärken. Eine ruhige, meditative Praxis hilft dabei, ins Gleichgewicht zu kommen, Spannungen loszulassen und Körper sowie Geist zu entspannen.

🧘‍♂ Meditation – Geführte Meditationen unterstützen dich dabei, in die Stille zu finden, deine Intuition zu stärken und innere Klarheit zu gewinnen.

📖 Journaling – Schriftliche Reflexion, um Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Worte können heilsam sein und uns helfen, bewusste Entscheidungen für unseren weiteren Weg zu treffen.

🍵 Soulfood –…